アラフォーでの婚活は、一概に厳しいとは言い切れませんが、20代のときと同じようなやり方で、婚活をしていると、厳しい結果しか得られないでしょう。
アラフォーの男女には、若いときにはない魅力（思いやり、気配りができる、常識をわきまえている、落ち着きがあるなど）が求められます。
それに気づかないまま「美人のほうが有利！！」などの、若いときの価値観そのままに婚活をしていると、たちまち行き詰ります。
また「この年齢になるまで待ったんだから、ものすごく素敵な人と結婚しなければ！！」という思いがあって、出会う相手に対するハードルを上げすぎてしまうと、婚活は厳しい結果となるでしょう。
実際、「安定的な職業」と思われていた様々な職業が、安定的ではなくなっていますし、終身雇用制度も崩壊していますので、男性の条件だけを見る婚活のやり方は、ナンセンスです。
注意が必要なのは「この人！！」と思う人が現れたときほど、冷静になるべきだということです。
初めにその人の良い点に目を奪われ、気持ちが燃え上がってしまうと、その人の欠点・マイナスな点には目をつぶってでも、結婚にこぎつけよう、という焦りが生じてしまうのです。
結婚は一生の問題ですから、アラフォーとしての「落ち着き」を婚活にも生かしていくことにしましょう。